起床は6時。前日は、日を跨いで寝付けなかった。目を瞑ってラジオを聞いたりしてやり過ごし睡眠の質は宜しくない。
床に入ったのは10時くらいだったのだが…
洗濯は自転車にかけて外干しで。
朝は松屋にて。ハンバーグカレー。
奈良公園で記念撮影。
外は14度。寒くて真剣に悩んだ。新聞しかラップを巻かないとやばいか？
先ずは薬師寺まで。脚は重いし、まだ寒い。
奈良駅まで戻って、昼過ぎまで。
10時くらいにパン屋で補給。食うことに徹する。食パンと揚げパンにおまけのマドレーヌ。
昼は13時にすき家にて。カレーメガ盛り1400kcl。
食ってくって食いまくる。
大阪まで、24号から163号で。峠があったけど、低い山で特に困らず、大阪までは緩いアップダウンのくり返し。途中まで愛知の高蔵寺みたいな地形、街の雰囲気。
山から都会へ。
40km、2時間ほどのまったり具合。脚は疲れがある。
市内は混み合っていてあまり進めない。サイクリングで旅行している外人さんたちを抜かすも信号で追いつかれるという感じ。混み混み。
4時前に到着。
大阪国際美術館に1時間滞在。
更に6kmくらい北へ移動して本日のお宿へ。
風呂入って。8時くらいまで休んで、飯へ。
近くの店でニラレバ定食食ってコンビニでチキンとアイスを仕入れて食べた。プラス発泡酒500ml。
まだ、足りないからラーメンを食べに。
それからペプシ500ml。
この日も、なかなか寝付けず。
食後にぶらぶらし過ぎかも。
三日目。
6時半起床。昨日買っておいた朝食を食べる。スーパー玉出にて。
焼き飯、スパゲティー、牛肉煮付け、ささみ。締めて400プラス税。
市街地は交通量も多く、道も名古屋と比べて狭い。しかし、意外と厳しい感じはなく、名古屋の方が怪しい。
お寺が多い。
大阪駅までゆったり向かう。見物も兼ねて。6km弱？
京都まではJRで。560円。30分くらい。
時間短縮もだけれど、三日目となるとサイクリングが「目的じゃない」限り飽きますね。
博物館へ行って、13時のバスで名古屋へ。
博物館を出ると雨が降ってきたので、台湾でゲットしたビニールカッパが大活躍だった。あれ一枚が生死を分けますね。
帰宅後も脚の張りがエライコッチャで、40分くらいローラー流し。
健康の秘訣はとっと寝るに限ります。お休みなさい。
