段戸山牧場からの 2014.5

　やや冷え込む朝5時30分頃、自宅を出発して八草から香嵐渓、段戸山牧場でソフトクリーム休憩。そこから三河湖、アグリステーションなぐらで昼食後茶臼山へ。道の駅に入るまでにも上り下りをこなしていたのですが道の名前を忘れてしまいました。途中R８０号へ入り稲武へ。矢作ダムに出て小渡サークルKで休憩。

　小渡まではちょっとしたゲームということで、一人前に出て行ってしまった？のをあえて追わずしばらく静観。最後R11号に合流する直前に前走者を目視で確認(途中振り向いたら誰もいなくてタレていたそう)。僕が発射台となって200mか300mか忘れましたが僕が尽きた所でエースがスプリント。見事刺す事に成功しました。レースに出たらアシスト出来る脚を作っておきたいところです。

　登りの途中からハムストリングスと大腿四頭筋が痙攣してしまってストレッチでごまかしながら走りました。

　戸越峠を登り切った後はどっと疲れが出ました。